Leuke recepten vinden en maken kan een uitdaging zijn. Het is voor veel mensen herkenbaar dat je iedere keer weer terugvalt op dezelfde recepten, of dit nou is omdat het makkelijk uit het hoofd te maken is, of omdat je de recepten heel lekker vindt. Het is belangrijk om je voeding en dus ook recepten af te wisselen. Maaltijdboxen kunnen je hier goed mee helpen. Lees verder waarom.
Varieren
Variërend eten is erg goed voor je, dit komt omdat iedere groente of ingrediënt een bepaalde voedingsstoffen heeft. Sommige ingrediënten zijn natuurlijk beter dan andere, of zitten meer eiwitten in dan andere ingrediënten, maar ieder product bevat iets van waarde. Daarom is het belangrijk dat je blijft variëren tussen leuke recepten. Maaltijdboxen leveren iedere week een groot menu met veel verschillende ingrediënten. Zo maken ze het voor jou makkelijk om te blijven variëren met je avondeten.
Diverse menu’s
Aanbieders van maaltijdboxen leveren iedere week weer een divers menu vol leuke recepten. Zo heb je bij de meeste boxen iedere week keuze uit diverse recepten met vis, vlees, vegetarisch of zelfs volledig vegan. Daarbuiten heb je zelfs maaltijdboxen waarbij je op een speciaal dieet kan filteren, denk hierbij aan koolhydraat-arm eten of leuke recepten met weinig calorieën. Hier een lijstje met hoeveel gerechten aangeboden wordt per maaltijdbox:
| Aanbieder maaltijdbox: | Aantal recepten: |
| HelloFresh | 30+ |
| Familiebox | 12 |
| Marley Spoon | 40 |
| De Krat | 3 |
| Veganbox | 9 |
| Dinnerly | 22 |
| Ekomenu | 27 |
| Versh | 6 |
Klik hier om alle maaltijdboxen met elkaar te vergelijken en vind de maaltijdbox die bij jou en je gezin past!
Gezond
Wil je dus makkelijk en gezond leuke recepten blijven eten. Denk zeker eens aan een maaltijdbox. Door de gevarieerde maaltijden die je binnen zal krijgen, komen er iedere dag verschillende voedingsstoffen, vitamines, vezels en mineralen binnen. Gezonder eten bestaat dus zeker ook uit gevarieerd eten.
Inspirerend
Naast dat ze dus voor een gevarieerde en gezondere voeding zorgen, kunnen maaltijdboxen je ook erg goed helpen met het inspireren van leuke recepten. Zo leer je iedere week nieuwe smaakcombinaties, bereidingswijze of misschien zelfs nieuwe ingrediënten kennen.
3 leuke recepten
Om een voorbeeld te geven van welke leuke recepten je in maaltijdboxen kan vinden hebben we 3 leuke gerechten op een rijtje gezet:
